Klikni a stiahni
si propozície
Klikni a stiahni
si výsledky
  • preteky

Fotogaléria

Oznamy

Zatvorenie plavárne

Na základe rozhodnutia Úradu verejného zdravotníctva SR sú od štvrtka 15.10.2020 (06:00) až do odvolania zatvorené všetky kúpaliská, plavárne, sauny, akvaparky, fitnes a wellness centrá. Opatrenie UVZ SR

Nová Prihláška 3Q2020

Prihláška 3Q2020 Aktualizovaná verzia

COVID-19 posúva začiatok sezóny

Vzhľadom k aktuálnemu vývoju epidemiologickej situácie, plavecké tréningy v PK Delfín Bratislava začnú pravdepodobne až od 1. októbra 2020.

Podmienky účasti na tréningu 06.06. a 07.06.

-mať uhradený Členský poplatok za 1Q2020
-nahlásiť účasť na tréningu (meno, priezvisko, rok nar., deň a hodinu tréningu)
-dostať potvrdenie účasti od PK Delfín
-potom už len prísť a dodržať opatrenia (o:

 

COVID-19 Uvoľnenie opatrení

Aktívne komunikujeme s prevádzkovateľom bazénov na Pasienkoch, ktorým je STaRZ, o možnom termíne spustenia 25m Výukového bazéna pre tréningy plaveckých klubov ako aj o podmienkach, za ktorých budú môcť tréningy prebiehať. Prosíme, sledujte aj naďalej našu web stránku, kde zverejníme aktuálne informácie. 

staršie oznamy »

Tréning

Tréning: Aktuálne rozdelenie plavcov do kategórií+preteky

Aktuálne rozdelenie plavcov do kategórií+preteky dole v prílohe v exceli.                                                                                                                                                                                              Uvádzame predpokladaný termínovník s pretekmi pre jednotlivé kategórie.

čítať viac

Tréning: Čo cvičiť doma?

Najlepší cvik na doma sú kliky - a ich rôzne variácie. Navyše je tento cvik komplexný, spevníme si zároveň ramená a triceps. Prevedenie cviku je jednoduché.

čítať viac