Na základe rozhodnutia Úradu verejného zdravotníctva SR sú od štvrtka 15.10.2020 (06:00) až do odvolania zatvorené všetky kúpaliská, plavárne, sauny, akvaparky, fitnes a wellness centrá. Opatrenie UVZ SR
-mať uhradený Členský poplatok za 1Q2020
-nahlásiť účasť na tréningu (meno, priezvisko, rok nar., deň a hodinu tréningu)
-dostať potvrdenie účasti od PK Delfín
-potom už len prísť a dodržať opatrenia (o:
Aktívne komunikujeme s prevádzkovateľom bazénov na Pasienkoch, ktorým je STaRZ, o možnom termíne spustenia 25m Výukového bazéna pre tréningy plaveckých klubov ako aj o podmienkach, za ktorých budú môcť tréningy prebiehať. Prosíme, sledujte aj naďalej našu web stránku, kde zverejníme aktuálne informácie.
Tréning
Tréning: Aktuálne rozdelenie plavcov do kategórií+preteky
Aktuálne rozdelenie plavcov do kategórií+preteky dole v prílohe v exceli. Uvádzame predpokladaný termínovník s pretekmi pre jednotlivé kategórie.
Najlepší cvik na doma sú kliky - a ich rôzne variácie. Navyše je tento cvik komplexný, spevníme si zároveň ramená a triceps. Prevedenie cviku je jednoduché.